Awaken
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本当のあなたに還る旅
あなたの中に眠っている力を呼び起こす 1２ヶ月プログラム
あなたの中に眠っている力を呼び起こす
1２ヶ月プログラム
なぜ、いまAwakenが
必要なのか？
一般的な自己啓発や
リーダーシップ研修が「外側のスキル」や
「成果」に焦点を当てるのに対し、
Awakenは「内側の在り方」からの
変容を目指します。
だからこそ、表面的ではない、
深く静かで持続可能な
変化が起こります。
Awakenは、
「もっと頑張る場所」ではありません。
あなたが自由に立ち返る、
あなた自身を「思い出す」場所です。
Why do we need Awaken?
あなたの現実は、
今、どこにありますか？
人一倍努力し、成果を出し、
責任あるポジションを築き上げてきた。
人からうらやまれることもある。
でも、ふと立ち止まったとき。
心の奥で、こんな「違和感」を
感じていませんか？
- たくさん成し遂げたのに、なぜか心は満たされない。充足感がない。
- 「もっと自由に生きたい、行動したい」と思うのに、罪悪感がつきまとう。
- 言いたいことを飲み込み、周りの感情や場の空気を優先してしまう。
- 常に何かをしなければと駆り立てられ、時間がないと感じている。
-
頭では高次のリーダーシップ論を理解しているのに、現実に
落とし込めていない。
それは、
意志の弱さ
ではありません。
多くのハイキャリアな女性が、
組織や家庭の中で
「適応」と引き換えに
「神聖な自己※」を見失う
構造の中にいます。
「所属」
（居場所）
を失わないために、
自分の感情を隠す
「秩序」
（正しさ）
に従うために、
自分の本当の思いを
後回しにする
「競争」
（強さ）
に、勝つために、
本当にしたいこと、
言いたいことを抑え込む
この選択は、あなたが必死に走り抜け、大切な人を守り、
責任を果たしてきた証拠です。
決して間違いではありません。
しかし、これからの
あなたのリーダーシップは、
「抑圧」からはもう育ちません。
あなたが壁にぶつかっている理由は、
今までのやり方では
もう次のレベルにはいけないからです。
お客様の声
Sayuri Guidaさん
恋愛・ライフコーチ
Before
仕事のやりがいを失い、適応障害で退職。自分軸で生きていると思っていたのに、
何も変わらない日々に「このままでは嫌だ」と強い焦燥感を抱えていました。
After
「周りから評価されないと自分に価値がない」という他人軸の構造に気づき、自己への価値観が根底から変容。心から望むことを追求できるようになり、今は恋愛ライフコーチとして自分の才能を活かした貢献をしています。
Message
「人生で一番若いのは『今』この瞬間。
あの時、勇気を出して一歩踏み出したからこそ、今の充実した人生が
あります。」
「周りからどう思われるか」
から解放された、彼女の物語
動画を見る
Akiko Tokuokaさん
覚醒Mind & Body flow©メソッドコーチ、プロデューサー、女優、モデル
Before
ニューヨークで活動する中で、「もっと頑張らないと価値がない」という思い込み精神的に追い詰められ、道が閉ざされるという絶望の淵にいました。
After
「頑張り」と「価値」を結びつける思考パターンから解放され、ありのままの自分に価値があると心から思えるように。唯一無二の自分を確立し、今では自身のメソッドを確立し、存在そのもので影響力を放っています。
Message
「ずっと同じことを続けなければならないと思っている人がいるとしたら、それは絶対に違います。必ず出口はあります。」
「頑張らなければ価値がない」
絶望の縁から、本当の自分を
取り戻すまでの奇跡
動画を見る
Maruchi Noritoshiさん
すべての人を輝く宝に！
未来へつなぐビジョンコーチ
Before
ビジネスの危機に直面し、従来のやり方では通用しないと行き詰まりを感じていました。問題の原因がどこにあるのか、途方に暮れる日々でした。
After
Awakenの実践を通じ、「自分が相手を信頼していなかった」という内側の問題に気づき、関係性が劇的に回復。「答えは自分の中にある」という大きな気づきを得て、内なる軸をベースに経営判断ができるように変わりました。
Message
「何か迷った時には『自分は何がしたいのか？』と問いかけることで、本来の自分に戻れる。どんな困難も成長のステップだと捉え、人生の目的である仕事に取り組めるようになりました。」
「答えは自分の中にある」
ビジネスの危機を乗り越えた、
ある経営者の物語
動画を見る
お客様の声
Sayuri Guidaさん
恋愛・ライフコーチ
Before
仕事のやりがいを失い、適応障害で退職。自分軸で生きていると思っていたのに、何も変わらない日々に「このままでは嫌だ」と強い焦燥感を抱えていました。
After
「周りから評価されないと自分に価値がない」という他人軸の構造に気づき、自己への価値観が根底から変容。心から望むことを追求できるようになり、今は恋愛ライフコーチとして自分の才能を活かした貢献をしています。
Message
「人生で一番若いのは『今』この瞬間。 あの時、勇気を出して一歩踏み出したからこそ、今の充実した人生が あります。」
「周りからどう思われるか」
から解放された、彼女の物語
動画を見る
Akiko Tokuokaさん
覚醒Mind & Body flow©メソッドコーチ、プロデューサー、女優、モデル
Before
ニューヨークで活動する中で、「もっと頑張らないと価値がない」という思い込み精神的に追い詰められ、道が閉ざされるという絶望の淵にいました。
After
「頑張り」と「価値」を結びつける思考パターンから解放され、ありのままの自分に価値があると心から思えるように。唯一無二の自分を確立し、今では自身のメソッドを確立し、存在そのもので影響力を放っています。
Message
「ずっと同じことを続けなければならないと思っている人がいるとしたら、それは絶対に違います。必ず出口はあります。」
「頑張らなければ価値がない」
絶望の縁から、本当の自分を
取り戻すまでの奇跡
動画を見る
Maruchi Noritoshiさん
すべての人を輝く宝に！
未来へつなぐビジョンコーチ
Before
ビジネスの危機に直面し、従来のやり方では通用しないと行き詰まりを感じていました。問題の原因がどこにあるのか、途方に暮れる日々でした。
After
Awakenの実践を通じ、「自分が相手を信頼していなかった」という内側の問題に気づき、関係性が劇的に回復。「答えは自分の中にある」という大きな気づきを得て、内なる軸をベースに経営判断ができるように変わりました。
Message
「何か迷った時には『自分は何がしたいのか？』と問いかけることで、本来の自分に戻れる。どんな困難も成長のステップだと捉え、人生の目的である仕事に取り組めるようになりました。」
「答えは自分の中にある」
ビジネスの危機を乗り越えた、
ある経営者の物語
動画を見る
Awakenは、思い出す旅
Awakenは、Inspired Life Compass™の理論を
ベースにした4つのフェーズに沿って、
忘れていた本当のあなたを取り戻していく旅です。
Awakenは、思い出す旅
Awakenは、Inspired Life Compass™の
理論をベースにした4つのフェーズに沿って、
忘れていた本当のあなたを取り戻していく旅です。
忘れていた「私」と再会する
恥や「居場所がない」感覚を癒す
安心と帰属を取り戻す
忘れていた声と再会する
過剰な責任とコントロールを手放す
過剰な責任感とコントロールを手放す
怒りを安全に解放し、力に変える
神経系を整え、信頼を取り戻す
封じ込めていた欲求と力を取り戻す
欲求に罪悪感なく許可を出す
優しい自己主張と境界を練習する
声を取り戻し、自分を表現する
本質から響く影響力を生きる
主権と統合を生きる
存在そのものから影響を広げる
あなたの北極星（真の生き方）を体現する
忘れていた「私」と再会する
恥や「居場所がない」感覚を癒す
安心と帰属を取り戻す
忘れていた声と再会する
過剰な責任とコントロールを手放す
過剰な責任感とコントロールを手放す
怒りを安全に解放し、力に変える
神経系を整え、信頼を取り戻す
封じ込めていた欲求と力を取り戻す
欲求に罪悪感なく許可を出す
優しい自己主張と境界を練習する
声を取り戻し、自分を表現する
本質から響く影響力を生きる
主権と統合を生きる
存在そのものから影響を広げる
あなたの北極星（真の生き方）を体現する
Sacred Self Track
-特別トラック-
さらにAwakenプログラム全体を通じて、
あなたと伴走する、もうひとつの軸
「神聖な自己 ※を取り戻す」トラックを
ご用意しています。
通常のコーチングプログラムでは
得られない体験です。
※「神聖な自己
（The Sacred Self）」とは
「本来の自分」という言葉より深く、「自分のなかの神性を呼び覚ますための神聖な時間を持つ」「神殿にいる普段見えない自己」「魂が目覚めてほしいと思っている高次元の自己」など、自己の最も深く、高次元に存在する、神性とつながる本質的な部分を指します。
取り扱うテーマ
子どもの時からの
プチトラウマの解消
インナーチャイルド
ワーク
自己価値、自己受容、
自己愛のワーク
自己表現に対する
ブロックの解除
自己信頼、他者信頼
子どもの時からの
プチトラウマの解消
インナーチャイルド
ワーク
自己価値、自己受容、
自己愛のワーク
自己表現に対する
ブロックの解除
自己信頼、他者信頼
毎月、ワークブック・ワークショップ・呼吸法・コミュニティでの
分かち合いを通じて、幼い頃に閉じ込められた
「神聖な自己」を安全に解放していきます。
このプロセスに1年間という時間をかけるからこそ、
一時的な「気づき」では終わりません。
あなたの中に静かに根づく
「新しい生き方」として確実に刻まれていきます。
安心のコミュニティ
ここは「ついていけるかどうか」を
気にする場所ではありません。
-
声を出しても、
静かにしていても大丈夫 - 参加しても、休んでも大丈夫
- どんなあなたも、ここにいていい
ここでの「秩序」は
あなたを「守るため」だけに
見捨てられない安心感の中で
同じ志を持つ仲間と共に共鳴し、
実践と気づきを深めていきます。
なぜ、Awakenが
選ばれるのか？
Awakenがもたらす、
内側と外側の統合
内側の変容
-Internal Transformation-
安心感の回復
「ここにいていい」
という感覚が根づ
き、過度な不安から
解放される。
内なる静かな
パワーの覚醒
抑えてきた怒りや欲
求が、破壊ではなく
創造のエネルギーに
変わる。
自己価値の
再発見
「私は十分」という
感覚が戻り、頑張ら
なくても愛される存
在になる。
共鳴から生きる
努力や役割ではなく、
存在そのものから未来を
動かす感覚を
体験する。
これらの内側の変化が、
あなたの「在り方」そのものを
変えていきます。
外側の変容
-External Success-
次の
ステージへの躍進
役員・経営者として求め
られる「人を動かす力」が
自然と身につく
自然に伝わる
存在感
プレゼン・SNS・対話で
「力まないのに伝わる」
状態が育ち、努力せず
とも伝わる影響力
が広がる。
境界を持った
人間関係
無理に合わせずに
「NO」と言えるよ
うになり、職場の人
間関係が格段に
よくなる。
成果と自由
の両立
仕事・家庭で結果を出
しながら、心身の疲労
から解放される。
無理のない貢献
自分らしくいるだけ
で周囲に良い影響を
与え、リーダーシッ
プが自然と広がる。
そして、内側が整ったとき。
外側の現実は、自然と、静かに、
動き出していきます。
受講者の多くが、
こんな変化を実感しています
元
外資系管理職
40
代女性
「人からの評価がすべてだった私が、初めて“自分を生きていい”と感じられました」
芸術家
30
代後半
『頑張らなきゃ価値がない』と思っていた自分に、優しさを取り戻せた」
医師
50
代後半
「“静かに強い私”として、周囲に影響を与えられるようになった」
主催者紹介
こんにちは。キャリアとビジネスの
サクセスコーチ、吉川ゆりです。
アメリカの金融業界でキャリアを積み、スタートアップのシニアディレクターとして働く一方、家庭では3人の子どもを育てながら、外から見れば順風満帆な人生を送っていました。
でも、心の中はいつも閉塞感に満ち、「こんなに努力しているのになぜ私ばかりが」という思いと、環境のせいにする毎日。自分も、部下にも、ひたすら“頑張ること”を強いていました。
そんな私が、外ばかり見るのをやめて、自分自身の内側を見つめる作業を始め、自分の成長にコミットし、外の環境が勝手に変わるということを体験したのです。被害者意識で生きていた時には、どれだけ本来のパワーを外部に明け渡し、自分は無力だと思い込んでいたのか、気がつきました。
この講座に込めた想い
私自身が実践を重ね、数多くのお客様にも結果が出ていることをグループプログラムとして提供し、多くの方々に「自分がどれだけパワフルな人間なのか」気づいていただき、幸せな人生を送っていただく。 それが、この講座のビジョンです。
経歴
大阪大学人間科学部卒業（行動学専攻）
Middleburry Institute of International Studies公共行政学修士号取得
コンサルティング会社を経て、米国大手銀行、フランス大手銀行にてVP職を歴任後、サンフランシスコのフィンテックでシニアディレクターとして勤務
Awakenは、こんな方には
向いていません
正直にお伝えします。
Awakenは、万人向けの
プログラムではありません。
- すぐに結果が欲しい、短期的な成果を求める方
- 自分の内側と向き合うことを避けたい方
- ノウハウやテクニックだけを学びたい方
- 変わりたくない、現状維持が一番と感じている方
このプログラムは、1年をかけて
あなたの「在り方」そのものを
再構築する旅です。
楽な道ではありません。
ですが、本質的です。
でも、もしあなたが
「本質的に変わりたい」
「内側から整えたい」
「時間をかけても、本当の自分を取り戻したい」
と感じているなら、
Awakenは、そんな
あなたのための場所です。
Awaken
Inspired Life Compass Journey
12ヶ月間の
自己再生＆自己統合プログラム
オンライン＋対面＋
コミュニティサポート
で、
「本当のあなた」とつながる1年間へ
プログラムに含まれるもの
Inspired Life Compas
™
に
沿った動画レッスンと自己発見ワーク
12か月のSacred Self
聖なる自己をとりもどす
Track 癒しと統合を通した自己再構築
（またはアイデンティティアップグレード）ワーク
ライブセッション
月2回のグループコーチング
＋テーマ別ワークショップ
四半期ごとの統合サークル
Sacred Self Ceremony
呼吸セッション
毎月1回ライブ＋録画
プライベートコミュニティ
シェア＆つながり
Ask Yuri
GPT
内省を支えるAIコーチ
対面交流パーティー
１年に１回
7
大特典
で、
変容
を
「日常」
に
定着
Love Your Life
ジャーナリング
思考と感情を整え、
朝のスタートを変える
Deeper Purpose
ワークショップ
自分のミッションを
再確認する
タッピング動画
不安やモヤモヤを
即時リリース
睡眠誘導瞑想
深く眠れることで、
翌日が変わる
ブレスワーク
呼吸で潜在意識と
向き合う実践
クリエイティブ
誘導瞑想
創造性とつなが
るためのガイド
セルフエンパワメント
3日間
忘れていた
「自分の力」を
取り戻す挑戦
Awaken
Inspired Life Compass Journey
分割プラン
あり
年間 / $
2,777
これは「出費」ではなく、
あなたの新しい
アイデンティティへの
「投資」です
帰る場所へ。
声を取り戻し、静かな力を生きる
共鳴
から
未来
を
動かしましょう
FAQ
-よくあるご質問-
Q. 他のコーチングプログラムとの違いは？
A. 多くのプログラムは「目標達成」や「スキル習得」にフォーカスしますが、 Awakenは「在り方の再構築」にフォーカスします。 表面的な変化ではなく、あなたの根本的なアイデンティティが変わるため、 プログラム修了後も、その変化は一生続いていきます。
Q. 1年間は長すぎませんか？
A. 逆に、1年だからこそ意味があります。 短期プログラムでは「気づき」は得られても、「定着」しません。 脳の神経回路を書き換え、新しい在り方を身体に馴染ませるには、 最低でも6〜12ヶ月が必要です。 Awakenは、一時的な変化ではなく、 「一生モノの変容」を約束するプログラムです。
Q. このプログラムで、どんな変化が期待できますか？
A多くの女性が抱える、「頑張っているのに満たされない」という心の違和感に根本からアプローチします。内面の軸を整えることで、以下のような具体的な変化が起きていきます。
仕事・キャリアでの成果： 迷いが減り、意思決定がスムーズに。昇進や起業、キャリアチェンジといった次のステージへの一歩を自然と踏み出せるようになります。
人間関係の改善： 自分を深く理解することで、職場や家族やパートナーとのコミュニケーションが円滑になり、心地よい関係を築けます。
心の安定と充足感： 周囲の期待に合わせる人生から卒業し、頑張りすぎなくても心から満たされている状態へとシフトします。
Q. 忙しくても続けられますか？
A.もちろん大丈夫です。特にAwakenは「忙しい方こそ受けてほしい」と設計しています。
学習ペース: 週1.5〜2時間程度のセルフスタディ＋隔週1回・60分のグループセッション
柔軟なスケジュール: ご自身のタイミングで進められるオンラインワークと、ライブ配信の録画もご用意しています。
意識改革: 多くのワーキングマザーや管理職の方が、家庭や仕事と両立しながら受講しています。「時間がない」と感じている方こそ、自分にとって本当に必要なことに時間を使うという意識改革から変化が始まります。
Q. 途中で挫折しないか不安です…
そのお気持ち、とてもよくわかります。
忙しい毎日の中で、自分のための時間を持ち続けるのは、簡単なことではありませんよね。
Awakenでは、挫折を防ぐためにこんな工夫をしています。
週1.5〜2時間程度の学び＋隔週のセッションで、無理なく続けられる設計
- セルフワークも録画＆ライフタイムアクセス付き。自分のペースで進められます
- 定期的なグループセッションやシェア会で、仲間とのつながりが継続の力に
- 講師・認定コーチの伴走サポート体制で、途中の不安もすぐに相談できます
「続けられるか不安だったけど、いつの間にか“この時間が私の支え”になっていた」
そんな声を多くいただいています。まずは一歩から、一緒に進んでいきましょう。
Q. 海外からでも受講できますか？
はい、世界中どこからでもご受講いただけます。
現在も、海外在住の受講生が多数参加されています。
- 講義動画・ワークはすべてオンライン＆録画視聴可能
- ライブセッションも時差を考慮した時間帯で開催（録画視聴もOK）
- オンラインコミュニティは24時間オープン。いつでも交流・質問ができます
Q. 教材はどのように届きますか？
A.ご参加後はオンライン専用の受講サイトにログインしていただきます。
月毎に新しい動画やワークが視聴可能になります。動画とワークは１２ヶ月のあいだ繰り返し見て学べます。１２ヶ月を超えて視聴したい場合は、継続プランもあります。
Q. インナーチャイルドワークショップとは？
A.幼少期の経験や感情に向き合い、心の奥に残る「内なる子ども」と向き合うセッションです。過去の経験から生まれた無意識の思い込みを解放し、自分らしく自由に生きるための新しい視点を得ることを目的としています。
Q. 支払い方法は 選べますか？
A. お支払いは、クレジットカード（USドル）にて承っております。お支払い回数は、一括払い、もしくは２回の分割よりお選びいただけます。
今すぐ参加したい方へ
今、この瞬間から“本来の自分”に
還る旅をはじめませんか？
お申込み後、すぐにオンライン
プログラムをスタートできます。
あなたの変容は、今日この瞬間から
静かに動き出します。
お申し込みの流れ
以下のボタンより、申込みフォームに
お進みください。
ご契約完了後すぐにオンラインワークのご案内をお届けします。
開始時期はご自身のタイミングでOK。
最後に
誰かに合わせて
頑張り続けるのではなく、
“自分自身を生きる”ことが
当たり前になる社会へ。
私自身、かつては
外の環境や人の評価ばかりを気にして、
息苦しさを抱えながら働き、家族と過ごし、自分を追い込んでいました。
でも、内側と向き合い、
本来の自分を取り戻していく中で、
「環境が変わるのを待つ」のではなく、
「自分の在り方が世界を変えていく」
という確信を持てるようになったのです。
もっと頑張る必要はありません
証明する必要もありません。
ただ、思い出すだけ。
手放すことも、
付け足すこともない、本来のあなたへ。
そのとき、あなたの存在そのものが
未来を変えていきます。
あなたの中に眠る力とリーダーシップを、
どうか、あなた自身の手で
取り戻してください。
帰る場所へ。
声を取り戻し、静かな力を生きる
共鳴
から
未来
を
動かしましょう
